우울증 해결 방법 7가지 극복 TIP

우울증 해결 방법

우울증이란 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 신체적 정신적 증상이 동반되는 질환을 말합니다. 남녀노소 연령대와 직업군을 가리지 않고 누구나 걸릴 수 있는 ‘마음의 감기’인데요. 이번 글에서는 우울증 해결 방법에 어떤 것들이 있는지, 건강하게 극복하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우울증 해결 방법 과거에는 우울증을 단순히 감정적 영역에 국한하여 바라보았습니다. 하지만 뇌 의학 분야가 발전함에 따라 뇌 호르몬 … Read more

몸에 염증 없애는법 뭘까? 염증이 있을때 증상 급성 VS 만성

몸에 염증 없애는법

염증이란 몸의 내부 혹은 외부에 상처, 감염 등이 발생했을 때 이를 방어하기 위해 나타나는 현상을 말합니다. 가령 상처나 감염 부위가 붓고 아프며, 열이 나고 붉어지는 현상 등을 말합니다. 이번 글에서는 염증이 있을때 증상은 무엇이고, 몸에 염증 없애는법에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 염증이 있을때 증상 염증은 몸의 어느 부위든 발생할 수 있습니다. 피부에 생기면 피부염이라고 … Read more

뇌졸중 자가진단법 2종류와 응급처치

뇌졸중 자가진단법

뇌졸중이란 뇌혈관이 막히거나 터지면서 혈액순환 장애가 일어나고, 이로 인해 신체가 마비되는 질환을 말합니다. 치료 골든타임을 놓칠 경우 사망할 수도 있고, 오랜 세월 후유증을 앓아야 할 수도 있습니다. 이번 글에서는 뇌졸중 자가진단법에 어떤 것들이 있으며, 증상이 의심될 때 응급처치 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뇌졸중 자가진단법 뇌졸중 증상은 갑작스럽게 나타나지만, 사실은 오래 전부터 뇌혈관이 망가지고 있었을 가능성이 … Read more

눈 좋아지는 방법 5가지 시력 회복 TIP

눈 좋아지는 방법

나이가 들면 시력이 떨어지기 마련입니다. 그런데 컴퓨터, 태블릿, 스마트폰 등의 디지털 기기 사용시간이 늘어나면서 시력 감소가 시작되는 연령대가 점차 낮아지고 있는 실정인데요. 이번 글에서는 일상 속에서 실천할 수 있는 눈 좋아지는 방법에 어떤 것들이 있는지 간략히 정리해 보았습니다. 눈 좋아지는 방법 사실 시력은 한 번 나빠지면 원래 상태로 다시 회복시키는 것이 매우 힘듭니다. 그래서 안경을 … Read more