건강백과

변비 해결법 변비란 대변이 딱딱해져서 배변활동이 원활히 이루어지지 않는 증상을 말합니다. 전체 인구 중 20% 정도가 변비 증상을 호소한다는 통계도 있을만큼 흔한 질환 중 하나인데요. 만약 이를 빨리 치료해주지 않으면 장 내에 독소가 계속 쌓이게 되고, 이것이 간으로까지 침투하여 간 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다. 또 입냄새, 두통, 피부 발진, 메스꺼움, 식욕저하 등의 여러 신체적 증상을 … Read more

발목 접질렀을때 관절 주변의 근육 및 인대가 늘어나거나 찢어지는 등의 부상을 염좌라고 합니다. 신체 다양한 부위에서 발생할 수 있지만 특히 발목염좌가 흔하게 생깁니다. 발목은 보행 시 위로는 체중을 지탱하고, 아래로는 바닥으로부터의 충격을 견뎌내야 하기 때문에 그만큼 부상의 위험도 클 수밖에 없는데요. 이번 글에서는 발목 접질렀을때 대처 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 여러 방법이 있겠지만 그중에서도 가장 … Read more

혈압이 높아지는 이유 혈압이 수축기일 때 140mmHg 이상이거나 확장기일 때 90mmHg 이상이라면 고혈압입니다. 즉 혈압이 비정상적으로 높다는 뜻인데요. 이런 상태가 오래 계속되면 치매에 걸릴 확률이 올라갈 뿐만 아니라, 심장 기능이 지속적으로 약해지면서 부정맥, 심부전증, 협심증 등의 발병률이 높아집니다. 그렇다면 이렇게 혈압이 높아지는 이유는 무엇일까요? 원인을 안다면 고혈압 치료 및 예방법도 알 수 있을 것입니다. 물론 … Read more

성대결절 증상 성대결절이란 목을 과도하게 사용하여 성대에 작은 혹이 생기는 질환을 말합니다. 물론 한 두 번 목을 무리하게 썼다고 발병하는 것은 아닙니다. 가수나 교수처럼 하루 종일 큰소리로 말을 해야 하는 직업군에서 많이 발병하는 질환으로 알려져 있는데요. 이번 글에서는 성대결절 증상에 어떤 것들이 있는지 알아보고 이에 대한 치료방법 및 예방법 등에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다. 아래 … Read more