밤마다 미열 생길 때 원인과 해법
밤마다 미열은 많은 사람들이 겪지만, 그 원인을 명확히 알지 못하는 경우가 많습니다. 단순한 피로로 치부하기 쉽지만, 반복되는 열은 몸 속에서 경고음을 보내는 신호일 수 있습니다. 몸의 리듬과 체온 변화, 그리고 면역 체계의 미묘한 균형이 어긋날 때 나타나는 증상으로, 단순한 낮의 피곤과 달리 밤에 집중적으로 나타난다는 점이 특징입니다. 체온 상승의 신호는 마치 어둠 속에서 은은하게 빛나는 … Read more