건강백과

발목 접질렀을때 관절 주변의 근육 및 인대가 늘어나거나 찢어지는 등의 부상을 염좌라고 합니다. 신체 다양한 부위에서 발생할 수 있지만 특히 발목염좌가 흔하게 생깁니다. 발목은 보행 시 위로는 체중을 지탱하고, 아래로는 바닥으로부터의 충격을 견뎌내야 하기 때문에 그만큼 부상의 위험도 클 수밖에 없는데요. 이번 글에서는 발목 접질렀을때 대처 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 여러 방법이 있겠지만 그중에서도 가장 … Read more

혈압이 높아지는 이유 혈압이 수축기일 때 140mmHg 이상이거나 확장기일 때 90mmHg 이상이라면 고혈압입니다. 즉 혈압이 비정상적으로 높다는 뜻인데요. 이런 상태가 오래 계속되면 치매에 걸릴 확률이 올라갈 뿐만 아니라, 심장 기능이 지속적으로 약해지면서 부정맥, 심부전증, 협심증 등의 발병률이 높아집니다. 그렇다면 이렇게 혈압이 높아지는 이유는 무엇일까요? 원인을 안다면 고혈압 치료 및 예방법도 알 수 있을 것입니다. 물론 … Read more

성대결절 증상 성대결절이란 목을 과도하게 사용하여 성대에 작은 혹이 생기는 질환을 말합니다. 물론 한 두 번 목을 무리하게 썼다고 발병하는 것은 아닙니다. 가수나 교수처럼 하루 종일 큰소리로 말을 해야 하는 직업군에서 많이 발병하는 질환으로 알려져 있는데요. 이번 글에서는 성대결절 증상에 어떤 것들이 있는지 알아보고 이에 대한 치료방법 및 예방법 등에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다. 아래 … Read more

심장이 두근거리는 증상 정상적인 심장박동수는 분당 60~100회 사이이며, 이보다 빠르게 뛸 경우 빈맥이라고 합니다. 일시적인 현상일 수도 있지만, 이런 상태가 오래 지속되거나 자주 반복된다면 건강에 문제가 생겼다는 신호일 수 있는데요. 그래서 이번 글에서는 심장이 두근거리는 증상이 생기는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여러 원인이 존재하지만 여기서는 대략 7가지 정도를 간략히 요약해 보았습니다. 만약 특정 질환이 본인에게 … Read more