건강백과 
화병 증상 화병이란 분노와 슬픔, 억울함 등의 감정이 제대로 해소되지 못하여 여러 가지 증상을 일으키는 정신 질환의 일종입니다. 특이하게도 화병은 우리나라에만 존재하는 특유의 질환인데요. 그래서 서양에서도 이를 표기할 때 ‘Hwa-byung’이라고 씁니다. 아무래도 화를 참고 견뎌야 한다는 한국 사회의 억압적인 유교 문화가 영향을 미치는 것으로 보입니다. 그렇다면 화병 증상에 어떤 것들이 있을까요? 의학계에서는 다른 말로는 울화병이라고도 … Read more
흰머리 생기는 이유 나이가 들어서 흰머리가 나는 것은 자연스러운 현상입니다. 그런데 20대, 30대의 젊은 나이인데도 불구하고 새치가 나서 고민인 분들이 있을 텐데요. 어떤 분들은 새치와 흰머리가 서로 다른 개념이라고 생각하기도 하는데, 의학적으로는 동의어입니다. 이번 글에서는 젊은 연령임에도 흰머리 생기는 이유가 무엇인지 알아보려고 하는데요. 새치는 한 번 나기 시작하면 원래 상태로 되돌리는 것이 어렵기 때문에 더 … Read more
숙취 해소법 전날 술을 많이 마시고 나서 다음날 숙취 때문에 고생을 하는 분들이 많습니다. 특히 차를 운전해야 하는 분들은 술이 덜 깬 상태에서 운전대를 잡았다가 자칫 사고로 이어질 가능성도 있기 때문에 주의가 필요한데요. 그래서 이번 글에서는 숙취 해소법에 대해서 알아보려고 합니다. 물론 처음부터 과음하지 않는 것이 가장 좋은 방법이지만 이미 많이 마신 상태라면 지금부터 알려드리는 … Read more
나트륨 과다섭취 증상 나트륨은 신경세포의 정상적인 작동을 도와주며, 체내 수분량을 조절하는 등 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 필요 이상으로 많이 섭취할 경우 다양한 문제를 일으킬 수 있는데요. 모든 영양소가 그렇듯이 나트륨 역시 하루 적정 섭취량을 지켜주는 것이 중요합니다. 아래 항목은 나트륨 과다섭취 증상을 나열한 것입니다. 이외에도 사람에 따라 여러 증상들이 복합적으로 나타날 수 있습니다. … Read more